【デリヘル情報】本番行為をしてしまった時の制裁

【デリヘル情報】本番行為をしてしまった時の制裁



【デリヘル情報】本番行為をしてしまった時の制裁ブログ:170914


ごはんや食パン、パスタを食べないという
炭水化物抜きのシェイプアップって、あまりよくないみたいですね。

確かに、炭水化物を摂らないシェイプアップ方法は、
短期間でかなりの体重を落とすことが可能なんですが…

具体的な方法は…
あさは糖分やミルクを入れない紅茶とグレープフルーツ半分、
13時は少量のオイルで火を通した肉や魚を少々と野菜、
23時は野菜や果物を好きなだけ…といった食事内容です。

この方法で実際に、
体重を大幅に短期間で減らしたという方もいますが、
一ヶ月以内でリバウンドしたという人も少なくありません。

さらに、炭水化物を一切摂らないシェイプアップ方法は、
短期間集中で行うなら良いのですが、
肉体が冷えやすくなり、基礎代謝が下がることから、
痩せにくい肉体になるとも言われています。

炭水化物抜きのシェイプアップは、
野菜やくだもので酵素は補っているのですが、
タンパク質を消化するビタミン、ミネラルが不足します。

ビタミン、ミネラルが不足し、
タンパク質が消化できないということは、
胃や腸などの消化器官に負担がかかり、胃腸が弱い方には向かないのです。

なので、
リバウンドしないシェイプアップや、
健康を損なわないシェイプアップ、
美肌を保ち若々しさをキープするシェイプアップの為には、
炭水化物が不可欠なんです!

また炭水化物を食べることで、
脳からセロトニンが分泌され、満腹感も与えてくれるのです。

特に、精製していない炭水化物は良く噛まなければなりませんから、
少量でもお腹が満足するので、
シェイプアップの大敵である食べ過ぎも防いでくれますよ!
【デリヘル情報】本番行為をしてしまった時の制裁

【デリヘル情報】本番行為をしてしまった時の制裁

★メニュー

【デリヘル情報】チェンジをする時には女の子に気を使って
【デリヘル情報】全てはキスから始まる
【デリヘル情報】プレイ前のお風呂を楽しむ
【デリヘル情報】不潔な男は女の子に嫌われる
【デリヘル情報】恋人気分で女の子と接しよう
【デリヘル情報】悪質なデリヘルに騙されないように
【デリヘル情報】本番行為をしてしまった時の制裁
【デリヘル情報】ピンクチラシからデリヘルを利用しない
【デリヘル情報】優良店は性病検査を実施
【デリヘル情報】貴方のタイプをしっかりとお店に伝える


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)デリヘルのことなら管理人にお任せ下さい