【デリヘル情報】プレイ前のお風呂を楽しむ

【デリヘル情報】プレイ前のお風呂を楽しむ



【デリヘル情報】プレイ前のお風呂を楽しむブログ:180624


ダイエット中、夜食は最大の敵です。
寝る前に食べた食べ物は、あまり消費されること無く
体脂肪として蓄積されてしまうからです。

僕たちのからだには、自律神経というものがあります。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、
お昼は交感神経が働き、 18時は副交感神経が働きます。

お昼の交感神経は、食べたものの消費を促す指令を出し、
18時の副交感神経は、食べたものを
からだに蓄えさせる指令を出します。

だから、18時寝る前に食べたりすると
太りやすいんですね。

けれど、腹がすいていらいらしたり、
腹がすき過ぎてあまり眠れない時などは、
低カロリーで消化のいいものをとり、
空腹感を落ち着かせるほうがいいと思います。

それでも寝る直前は避け、
120分くらい前にとるようにしましょう。
18時、腹がすきそうな時は、
次の日の朝食を楽しみに早めに寝るべきですね。

腹がすいてどうしようもない場合は、
お湯を多めに入れたおかゆをゆっくり食べて、空腹を落ち着かせましょう。
消化がいいので、朝、胃もたれすることもなく、
朝食もおいしく食べられると思います。

また、
コーンスープやポタージュなどではなく
インスタントのコンソメスープやカワメスープなどもお勧めです。
低カロリーで簡単にでき、からだも温まるのでいいと思います。

レモネードもレモンの香りで心が落ち着いて、イライラがおさまり、
からだも温まり、ビタミンCも取れるのでお勧めです。

ビールをほんの少し飲んで、
さっさと寝てしまうのもいいかもしれませんね。
ただ、ビールはなるべく低カロリーのものにして、
おつまみは食べないようにしましょう。

【デリヘル情報】プレイ前のお風呂を楽しむ

【デリヘル情報】プレイ前のお風呂を楽しむ

★メニュー

【デリヘル情報】チェンジをする時には女の子に気を使って
【デリヘル情報】全てはキスから始まる
【デリヘル情報】プレイ前のお風呂を楽しむ
【デリヘル情報】不潔な男は女の子に嫌われる
【デリヘル情報】恋人気分で女の子と接しよう
【デリヘル情報】悪質なデリヘルに騙されないように
【デリヘル情報】本番行為をしてしまった時の制裁
【デリヘル情報】ピンクチラシからデリヘルを利用しない
【デリヘル情報】優良店は性病検査を実施
【デリヘル情報】貴方のタイプをしっかりとお店に伝える


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)デリヘルのことなら管理人にお任せ下さい